Sepsat druhou část článku mi i kvůli plodné diskuzi k tématu na Facebooku chvíli trvalo. Slibované a minule nakousnuté pokračování článku obsahující konkrétní rady a postupy ze mě ale nakonec vypadlo, tak pojďme na to.

Pozitivní versus negativní motivace

Offseason - doba odpočinku? Odpočinku od všech "povinných" praktik, rutin, od tréninku, od životosprávy,...? F*ck all!?